本書(shū)是眼科醫生為學(xué)齡兒童創(chuàng )作的改善視力的實(shí)用類(lèi)掛圖。在這本書(shū)中,作者精心設計了各種類(lèi)型的插圖、迷宮、3D、描圖、找數字、描迷宮、找形狀、留影圖像、雙留影圖像等,在有趣的觀(guān)察過(guò)程中,讀者就會(huì )自然而然地轉動(dòng)眼睛,調整過(guò)去很少使用的眼睛焦點(diǎn)部位的肌肉,從而提高視力。 壁掛式不占用空間,可以在合適的時(shí)候隨時(shí)進(jìn)行。每天翻頁(yè)的形式也可以讓孩子們每天觀(guān)看不同的插圖,這樣的訓練有趣不枯燥,更容易堅持。另外,孩子們在仔細觀(guān)看插圖的過(guò)程中,還能夠提高自身的注意力,是有益身心、一舉兩得的實(shí)用類(lèi)掛圖!
作者山口康三,男,日本,回生眼科醫院院長(cháng)。1981 年畢業(yè)于自治醫科大學(xué)醫學(xué)部。在橫濱市立市民醫院、神奈川縣(日本的縣相當于中國的?。┝⒑衲踞t院工作后,1991 年,在栃木縣下野市開(kāi)設了自己的眼科醫院——回生眼科醫院。擔任日本綜合醫學(xué)會(huì )的副會(huì )長(cháng), 提倡通過(guò)正確的飲食來(lái)預防疾病的“未病醫學(xué)”。
譯者楊陽(yáng),女,四川大學(xué)華西護理學(xué)院 學(xué)科咨詢(xún)專(zhuān)家。
本書(shū)的使用方法 1
看掛歷上的圖,有助于改善視力 2
本書(shū)也有助于鍛煉大腦 3
第 1 天 3D 插圖 4
第 2 天 彩色組合插圖 5
第 3 天 彩色后像訓練 6
第 4 天 彩色后像訓練 8
第 5 天 找不同 9
第 6 天 找數字 10
第 7 天 追蹤斜線(xiàn) 12
第 8 天 后像訓練 14
第 9 天 找不同 16
第 10天 找圖形 17
第 11天 找數字 18
第 12天 雙后像訓練 20
第 13天 追蹤季節線(xiàn)圖 22
第 14天 找圖形 23
第 15天 按順序追看拼音 24
第 16天 雙后像訓練 26
第 17天 找圖形 27
第 18天 找不同 28
第 19天 雙后像訓練 29
第 20 天 追蹤迷宮 30
第 21天 雙后像訓練 31
第 22 天 找字組詞 32
第 23 天 找不同 34
第 24 天 后像訓練 35
第 25 天 找不同 36
第 26 天 雙后像訓練 37
第 27 天 找數字 38
第 28 天 追蹤迷宮 40
第 29 天 3D 插圖 41
第 30 天 3D 插圖 42
第 31天 彩色后像訓練 43
答案和3D插圖的正確觀(guān)看方法 44
家用視力檢查表 46
后 記 48
改善視力一天一練表 49
無(wú)
★醫學(xué)權威護航
日本回生眼科院長(cháng)山口康三,40年+科研、臨床經(jīng)驗,科學(xué)原理支撐,安全有效。
★激活眼睛+大腦雙倍活力
3D插圖、彩色后像訓練、找不同、追蹤迷宮……每天1分鐘,護眼又健腦!
★掛歷式設計,方便練習
掛在墻上隨時(shí)練,學(xué)習累了練一練,早晚刷牙練一練。
★全家共享
兒童防控近視,成人緩解眼疲勞,一本全家受益。
★進(jìn)步看得見(jiàn)
家用視力檢測表+31天打卡表,每月記錄清晰變化,見(jiàn)證堅持的力量!
無(wú)
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