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本叢書(shū)以50歲以上人士為主要閱讀對象，針對老年人日常生活各方面的需求，解決老年人的困惑，豐富老年人的生活，幫助他們適應變化迅速的現代社會(huì )，讓老年生活更為方便、多彩、有價(jià)值感。

本書(shū)由多位醫師聯(lián)合編寫(xiě)，介紹多種中老年常見(jiàn)疾病，提供日常健康、保健建議，以及有益的飲食、鍛煉方法，幫助老年人理性應對疾病，采取健康的生活方式。書(shū)籍采用老年人友好裝幀，平易流暢，通俗易懂，實(shí)用詳盡。

殷立敏，副主任醫師，從事醫療工作20余年，在老年常見(jiàn)病及多發(fā)病的健康教育、疾病診療與科普宣傳等方面有良好的造詣。任上海市老年友善醫療機構創(chuàng )建工作專(zhuān)家組組長(cháng)。

章 心血管系統 / 1

一、冠脈造影和支架，做還是不做 / 3

二、認識早搏大家庭，心慌慌我不怕 / 8

三、講講頸動(dòng)脈斑塊那些事 / 12

四、關(guān)注血壓，這些你都了解嗎 / 17

第二章 內分泌系統 / 23

一、牽一發(fā)而動(dòng)全身的糖尿病并發(fā)癥 / 25

二、血糖數字“小游戲” / 28

三、老年高尿酸血癥患者飲食指導 / 33

四、為什么得了“甲亢”更容易發(fā)脾氣 / 37

五、正確認識甲狀腺結節 / 41

第三章 呼吸系統 / 45

一、痰里有血絲，千萬(wàn)莫忽視 / 47

二、治療肺癌新進(jìn)展——免疫治療和靶向治療 / 51

三、“慢阻肺”比你想的更可怕 / 55

四、打呼嚕真的是睡得香嗎 / 59

五、哮喘應如何調養 / 63

第四章 神經(jīng)系統 / 67

一、莫失莫忘——認知癥的診斷、治療和照護 / 69

二、帕金森病人這樣照護，也能正常生活 / 73

三、睡得多不如睡得好，你會(huì )科學(xué)睡眠嗎 / 77

四、失眠也有副作用，切莫大意失荊州 / 81

五、頭暈的原因 / 85

第五章 消化系統 / 89

一、做好這幾件事，肝臟不油膩 / 91

二、怎樣避免被幽門(mén)螺桿菌“纏”上 / 95

三、緩解便秘的小竅門(mén) / 99

第六章 泌尿生殖系統 / 103

一、和不離不棄的尿白細胞說(shuō)分手 / 105

二、肌酐高的人，平時(shí)要注意什么 / 110

三、談?wù)勓虻某Ｒ?jiàn)原因 / 115

四、老年人也需要“愛(ài)”——性健康常識 / 119

第七章 運動(dòng)系統 / 123

一、反復腰腿痛的真相都在這里 / 125

二、容易跌倒，留意是否患有肌少癥 / 129

三、老年人膝關(guān)節如何保養 / 133

四、老年人這樣運動(dòng)，年輕人也會(huì )羨慕你 / 136

第八章 皮膚軟組織疾病 / 141

一、如何預防帶狀皰疹 / 143

二、“瘙癢癥”越撓越癢，該如何是好 / 147

三、丹毒的診治與預防 / 150

四、淺談“灰指甲” / 153

第九章 口腔疾病 / 157

一、牙齦腫痛口氣重，快去查查牙周病 / 159

二、口腔潰瘍的困擾 / 163

第十章 眼耳鼻疾病 / 167

一、關(guān)于白內障，你需要知道的事 / 169

二、黃斑變性——在眼底，我嬌弱 / 174

三、關(guān)閉永不消逝的音波——耳鳴的治療 / 179

四、對付過(guò)敏性鼻炎，你得知道這些知識 / 184

第十一章 慢性疼痛 / 189

拿什么治愈你，我的慢性疼痛 / 191

第十二章 心理健康 / 197

老年人的“作”，可能是心理問(wèn)題 / 199

小貼士 / 203

一、安全用藥 / 205

二、正確急救 / 224

三、合理營(yíng)養 / 229

冠脈造影和支架，做還是不做？關(guān)注血壓，這些你都了解嗎？打呼嚕真的是睡得香嗎？肌酐高的人，平時(shí)要注意什么？老年人膝關(guān)節如何保養？……答案都在這本書(shū)里！

涵蓋人體七大系統，專(zhuān)注老年疾病，全方位呵護老年健康

更附有用藥、急救、營(yíng)養小貼士

年輕人看了也會(huì )收獲滿(mǎn)滿(mǎn)！

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多位醫師聯(lián)合撰寫(xiě) 老年人關(guān)心的疾病知識這里都有

孝敬長(cháng)輩，不會(huì )出錯的節日佳禮